<p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;">本网浙江金华讯（磐安县司法局 卢佳佳）</span></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"> 年关将近，为帮助社区矫正对象正确认识和应对多重压力，以积极乐观的心态面对工作和生活，预防和减少因心理压力过重导致的各类违规违法现象产生。1月9日下午，磐安县司法局组织辖区80余名社区矫正对象参加了以“当压力来敲门”为题的心理健康讲座。</span></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"><img alt="" src="/upload/2024-01-14/2274c7e40b7d9c34/e095357d5866bb75.jpg" style="max-width:100%;border:0" /></span></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"> 授课老师从压力来源、压力管理两个方面着手，围绕觉察压力、提升认知、释放情绪、唤醒激情、关注当下、健康生活六个重点，结合日常生活中的常见案例，对社区矫正对象的日常生活、工作状态、心理状态等进行深刻剖析讲解，通过温情的话语引导社区矫正对象科学合理应对压力，放下心理包袱，正确认识自我，培养积极、健康、阳光的心理状态。</span></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;"> 此次讲座有效强化了社区矫正对象对自身的心理健康意识，有助于社区矫正对象正确认识自己存在的心理问题，从而科学地调节工作、生活节奏，学会自我调节并释放心理压力，对进一步提高社区矫正对象的心理素质、克服心理障碍、调整心理状态、顺利回归社会起到了积极的促进作用。</span></span></span></p>
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